آلودگی‌هوا علیه سلامت روان | خطر افزایش افسردگی و خودکشی
تاریخ انتشار: ۱۴ آذر ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۲۲۵۷۸۶
به گزارش جام جم آنلاین، دکتر لیلا کریمی فرشی، روانشناس در پاسخ به این پرسش که آیا آلودگی هوا علاوه بر جسم، روی روح و روان شهروندان نیز تاثیر منفی می‌گذارد؟ گفت: آلودگی هوا همان طور که روی جسم ما تاثیر می‌گذارد و بیماری‌های تنفسی و قلبی و عروقی را تشدید می‌کند، روی سیستم عصبی شهروندان نیز اثر می‌گذرد و به ابتلا به بیماری‌هایی مانند آلزایمر و پارکینسون نیز دامن می‌زند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
وی ادامه داد: نتایج مطالعات انجام شده نشان می‌دهد که آلودگی‌هوا سبب بروز مشکلات شناختی مانند اختلال حافظه، کمبود توجه و نبود تمرکز نیز می‌شود.
دکتر کریمی فرشی با اشاره به اینکه تاثیر آلودگی هوا بر سلامت جسم و روان کودکان بیشتر است، توضیح داد: آلودگی‌هوا در افزایش اضطراب و افسردگی نیز موثر است و نتایج بررسی‌ها از این حکایت دارد که آلودگی‌هوا با افزایش آمار خودکشی نیز مرتبط است.
این روانشناس درباره اینکه آلودگی‌هوا چگونه سبب افزایش افسردگی و آمار خودکشی می‌شود؟ نیز به جام جم آنلاین گفت: آلودگی‌هوا سبب می‌شود، شهروندان برخی فعالیت‌های خود را انجام ندهند، برای نمونه در هنگام افزایش آلودگی‌هوا پیاده‌روی، ورزش و حضور در محیط‌های بیرون از خانه کاهش می‌یابد. به همین دلیل آلودگی هوا سبب افزایش افسردگی در افرادی که زمینه آن‌را دارند، می‌شود.
وی ادامه داد: علاوه بر این آلودگی‌هوا می‌تواند حس ناامیدی را در جوانان بیشتر کند، زیرا برنامه‌ریزی‌های آنها را مختل می‌کند در نتیجه می‌توان گفت با افزایش آلودگی هوا آمار افسردگی و خودکشی نیز افزایش پیدا می‌کند.
دکتر کریمی فرشی درباره اینکه آلودگی‌هوا چگونه به استرس و اضطراب افراد دامن می‌زند؟ عنوان کرد: خستگی جسمانی ناشی از آلودگی هوا سبب می‌شود، افراد احساس کنند، نمی‌توانند به همه کار‌های خود رسیدگی کنند. به همین دلیل استرس و اضطراب بیشتری به آنها تحمیل می‌شود.
وی ادامه داد: آلودگی‌هوا اختلالات روان را نیز تشدید می‌کند، مثلا سبب افزایش اختلال وسواس در افراد می‌شود یا خود بیمار انگاری را افزایش می‌دهد. چون در مواقع افزایش آلودگی هوا شخص‌احساس می‌کند، دچار بیماری تنفسی یا قلبی می‌شود. به همین دلیل آلودگی هوا اختلال وسواس را در افراد مستعد بیشتر می‌کند.
این روانشناس با اشاره به اینکه آلودگی هوا سبب افت کیفیت خواب نیز می‌شود، توضیح داد: برخی افراد به دلیل افزایش آلودگی هوا دچار سردرد‌های مزمن می‌شوند و اگر سردرد شخص طولانی مدت شود، خواب او نیز دچار اختلال می‌شود.
دکتر کریمی فرشی درباره راهکار‌هایی که می‌توان با استفاده از آنها مانع آسیب دیدن سلامت روان شد نیز عنوان کرد: برای حفظ سلامت جسم توصیه می‌شود از ماسک استفاده کنیم یا سبزیجات و میوه‌ها را در رژیم غذایی خود بگنجانیم. اما برای حفظ سلامت روان باید تاب آوری شهروندان افزایش پیدا کند و مسئولان امید و نشاط را در جامعه افزایش دهند.
وی ادامه داد: علاوه بر این مهارت‌های خود مراقبتی شهروندان نیز باید افزایش پیدا کند. برای نمونه هنگام تعطیلی مدارس به دلیل آلودگی هوا شاهد هستیم که برخی والدین به همراه کودکان‌شان برای انجام کار‌های غیر ضروری از منزل خارج می‌شوند. این رویکرد نشان می‌دهد که برخی خانواده‌ها خود مراقبتی و سبک زندگی سالم را فرا نگرفته‌اند.
این روانشناس یادآور شد: خانواده‌ها هنگام تعطیلی به دلیل آلودگی‌هوا باید برای ایجاد اوقات مفید و دلچسب برنامه داشته باشند. در واقع در چنین مواقعی نباید فقط پای اخبار بنشینند، زیرا می‌توانند با بازی با کودکان و تماشای فیلم اوقات بهتری را تجربه کنند.
به گفته وی برای افزایش تاب آوری بهتر است، شهروندان مهارت حل مساله را نیز بیاموزند تا هنگام رو به رو شدن با شرایط نامناسب توانایی بیشتری برای برطرف کردن مشکلات داشته باشند.
منبع: جام جم آنلاین
کلیدواژه: آلودگی هوا سلامت روان خودکشی افزایش آلودگی هوا دلیل آلودگی هوا آلودگی هوا سبب آلودگی هوا کریمی فرشی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت jamejamonline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «جام جم آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۲۲۵۷۸۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
بی‌توجهی به مشکلات معیشتی کادر درمان سلامت را به مخاطره می‌اندازد/ دولت توان افزایش حقوق پرستاران را ندارد
به گزارش «نماینده»، همایون سامه یح در مورد وضعیت ناخوشایند پرستاران، گفت: طی چهار سال گذشته کمیسیون بهداشت و درمان مجلس چندین مرتبه جلسات مختلفی با مسئولان مربوطه در خصوص وضعیت معیشت پرستاران و مهاجرت آنها برگزار کرد تا بتواند این مسئله را ریشه‌ای پیگیری کند.
نماینده مردم کلیمیان در مجلس یازدهم با انتقاد از تورم حاکم در جامعه، افزود: امروز تنها پرستاران و کادر درمانی گلایه مند وضعیت نامناسب حقوقی خود نیستند، شرایط اقتصادی به گونه‌ای است که کارمندان، کارگران و سایر گروه‌های شغلی دیگر از کوچک شدن سفره‌های خود ناراضی هستند، امیدواریم تیم اقتصادی دولت اقدامی عاجلی برای حل مشکلات اقتصادی کشور داشته باشند تا حقوق دریافتی عموم جامعه کفاف مخارج زندگی آنها را بدهد.
عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی، اظهار داشت: زمانی که حقوق کارمند یا کارگری 10 میلیون تومان است و از این مبلغ حدود 9 میلیون آن برای اجاره بهای منزل استیجاری پرداخت می‌کند، چاره‌ای جز انتخاب شغل دوم و سوم و حتی تخلف را ندارد، همه این گزینه‌ها منجربه ایجاد مشکلات متعدد در طولانی مدت خواهد شد.
تناسبی بین حقوق دریافتی و تورم نیست
وی با بیان اینکه در چند سال اخیر حقوق‌ها متناسب با تورم جامعه نبوده است و همین مسئله مشکلات متعددی را در کشور ایجاد کرده است، یادآور شد: با تمام هشدارهایی که در خصوص عدم تناسب حقوق و تورم در جامعه شاهد هستیم امیدواریم دولت و مسئولان اقتصادی راهکار متناسبی برای این مهم داشته باشند.
افزایش درآمد، رشد صادرات، ورود ارز و رشد نقدینگی بهترین راهکار حل مشکلات اقتصادی است
نجف آبادی با ابزار امیدواری برای برداشته شدن تحریم‌ها خارجی بر علیه ملت ایران که معیشت آنان را تحت تاثیر قرار داده، گفت: بهترین راهکار کاهش مشکلات معیشتی گروه‌های مختلف شغلی افزایش درآمد، رشد صادرات، ورود ارز و رشد نقدینگی است که می‌تواند بسیاری از مسائل و مشکلات عنوان شده را هم پوشانی کند.
نماینده مردم در مجلس یازدهم تاکید کرد: بر اساس نیاز کشورهای حوزه خلیج فارس و کشورهای اروپایی به خدمات بهداشتی و درمانی به خصوص پرستاری، منجر به مهاجرت و یا پذیرش پرستاران ما می‌شود که آنان با مهاجرت می‌توانند امکانات و درآمد بسیار بهتری برای خود رقم بزنند.
کمبود پرستار در کشور جدی است
وی در خصوص تحلیل کمبود پرستاران با توجه به روند فعلی در کشور، گفت: در واقع ما چندین مرتبه به سازمان نظام پرستاری مراجعه کرده و در مورد کمبود پرستار نسبت نیاز کشور و سوء استفاده از پرستاران در بخش خصوصی به دلیل پایین بودن حقوق آنها تذکر داده‌ایم؛ امروز کادر درمانی در بخش دولتی و خصوصی تحت فشار هستند.
این نماینده مجلس با انتقاد از افزایش پرستاران بیکار در جامعه، یادآورشد: متاسفانه دولت با مشکل تامین بودجه برای حقوق پرستاران مواجه است و طبیعتأ زمانی که در بخش دولتی پرستاران ما با این مشکلات مواجه هستند در بخش خصوصی نیز از آنان سوء استفاده می‌شود.
بودجه‌ای برای افزایش حقوق پرستاران نیست
وی با تاکید بر نبود بودجه برای افزایش حقوق پرستاران، اظهار داشت: دولت، مجلس و نظام پرستاری بر این عقیده هستند که باید حقوق پرستاران افزایش یابد اما زمانی که توان دولت در این حد است چه انتظاری می‌توان داشت.
نجف آبادی در پایان با بیان اینکه مشکلات پرستاران منجر به دلسردی آنان می‌شود و سیستم درمانی کشور را دچار مخاطره می‌کند، خاطرنشان کرد: برخی از پرستاران که شرایط مهاجرت دارند استعفا داده و اقدام به خروج از کشور می‌کنند، اما برخی دیگر که شرایط و توان مهاجرت ندارند و به دلایل مختلف از جمله وابستگی به خانواده، عشق به وطن و یا نداشتن مشکلات مالی درکشور ماندگار می‌شوند، اما چنین شرایطی دلسردی و بی‌انگیزگی را برای آنان رقم می زند، بی تردید بی توجهی به مشکلات کادردرمان به ویژه پرستاران منجر به ایجاد مخاطراتی برای سیستم درمانی کشور خواهد شد.
تصاویر پدر ساواکی مهران غفوریان